(Tổ Quốc) - Thời điểm cuối năm là lúc các bữa tiệc tại công ty, gia đình diễn ra. Mặc dù đem đến niềm vui, hân hoan đón chờ năm mới, chúng cũng khiến nhiều người lo lắng bởi tình trạng đầy bụng, khó tiêu sau đó xảy ra.
(Tổ Quốc) - 27 bác sĩ Nhật Bản đã bình chọn ra các loại thực phẩm hàng đầu giúp loại bỏ mỡ nội tạng, bảo vệ sức khoẻ.
(Tổ Quốc) - Những loại thực phẩm này tác động tiêu cực tới sự phát triển trí não của trẻ em.
(Tổ Quốc) - Nhiều thực phẩm quen thuộc hàng ngày nhưng rất giàu axit folic. Thường xuyên bổ sung, nó sẽ giúp cơ xương chắc khỏe, bảo vệ gan thận và tăng cường khả năng miễn dịch.
(Tổ Quốc) - Nhiều người mê “càn quét ẩm thực đường phố” nhưng hãy cẩn thận bệnh tật có thể đến với bạn bất cứ lúc nào nếu không chú ý chọn lựa thực phẩm khi thưởng thức. Trường hợp người phụ nữ dưới đây là một ví dụ.
(Tổ Quốc) - Đậu phụ là món ăn rất đỗi quen thuộc với mỗi chúng ta nhưng cũng có vài điều cần lưu ý đó bạn nhé!
(Tổ Quốc) - Chuyên gia dinh dưỡng Thẩm Hạ Băng, trưởng Khoa Dinh dưỡng của Bệnh viện nhân dân tỉnh Giang Tô, Trung Quốc gợi ý, một số loại rau nhiều người không thích ăn chỉ vì hương vị đặc biệt của chúng. Tuy nhiên, chúng lại là những thực phẩm lành mạnh nhất.
(Tổ Quốc) - Chế độ ăn nhiều đường dễ dẫn đến béo phì, rối loạn trao đổi chất, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, đặc biệt đối với bệnh nhân tiểu đường cần tránh xa các loại thực phẩm có chỉ số đường huyết cao.
(Tổ Quốc) - Tạp chí sức khoẻ Men’s Health đã công bố những thực phẩm được coi là “khắc tinh” của đường huyết, có thể kiểm soát lượng đường trong máu hữu hiệu, giúp cơ thể có sức đề kháng tốt với bệnh tiểu đường.
(Tổ Quốc) - Tiểu đường ngày càng là căn bệnh phổ biến mà nhiều người dễ mắc phải. Thường xuyên bổ sung 5 loại thực phẩm này trong bữa ăn sẽ giúp bình ổn tình trạng bệnh và có cơ thể khỏe mạnh.
(Tổ Quốc) - Dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình phục hồi của người nhiễm COVID-19. Để nhanh chóng tăng sức đề kháng, F0 cần đặc biệt lưu ý 5 nguyên tắc “dinh dưỡng là vàng” sau đây.
(Tổ Quốc) - Mạch máu có sạch sẽ hay không sẽ quyết định tuổi thọ của mỗi người trong nhiều trường hợp. Những người thường xuyên sử dụng 5 loại thực phẩm này sẽ khiến mạch máu đông đặc, tích tụ toàn rác thải vào người.
(Tổ Quốc) - Chế độ ăn uống hàng ngày ảnh hưởng rất lớn đến gan của bạn. Nếu không hại gan, hại sức khỏe, hãy hạn chế ăn 5 loại thực phẩm ngon miệng này càng ít càng tốt.
(Tổ Quốc) - Ngô luôn được mệnh danh là thực phẩm trường thọ vì giàu giá trị dinh dưỡng, có tác dụng chống ung thư cực tốt. Tuy nhiên, có 5 nhóm người cần hết sức lưu ý khi ăn ngô.
(Tổ Quốc) - Phụ nữ nên bổ sung 5 thực phẩm sau vào mâm cơm để ngăn ngừa nguy cơ mắc ung thư vú. Nếu ăn thường xuyên còn giúp vòng 1 luôn khỏe đẹp và quyến rũ tự nhiên.
(Tổ Quốc) - Những loại thực phẩm làm tăng mỡ bụng này rất ngon và hấp dẫn, nhiều chị em không thể cưỡng lại để rồi phải “than trời” khi nhìn thấy cân nặng của mình.
(Tổ Quốc) - Ruột là cơ quan giải độc lớn nhất và cũng là hệ thống miễn dịch lớn nhất của cơ thể. Các chuyên gia liên quan đã khẳng định rằng 90% bệnh tật của con người có liên quan đến tạp chất đường ruột.
(Tổ Quốc) - Thận là cơ quan thường xuyên hoạt động nên rất dễ bị tổn thương, cần tăng cường bổ sung những thực phẩm tốt để nó làm việc hiệu quả nhất.
(Tổ Quốc) - Thực phẩm có vị đắng thường không được nhiều người thích ăn. Tuy nhiên, công dụng mà chúng đem lại sẽ khiến bạn phải ngạc nhiên, nhất là chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.
(Tổ Quốc) - Chất xơ thực sự quan trọng nhưng hầu như chưa ai đảm bảo ăn đủ mỗi ngày. Chính vì vậy hãy tăng cường chất xơ thông qua 5 thực phẩm dồi dào bậc nhất sau.